精 擇純青米煉氣神

 《精 擇純青米煉氣神》

「#精」的讀音是（ㄐㄧㄥ；jīng），形符是「米」、聲符為「青」的形聲字。從「米」而知本義與米相關。《說文解字》「精，擇也。從米，青聲」。「擇」是精挑細選、提純的過程。上等純淨的米是「精」的本意。內涵包括了 「純粹」、「上等」、「精華」 。

「精」的意義從物質到精神生命力：人吃食物（精華米糧），轉化身體的根本物質能量；精氣由食物精華成為生命能量。中醫學「人身三寶：精、氣、神」。其中的「精」既是先天遺傳；也是後天飲食生成的生命根源。

再引申有純粹、提煉、細緻、周密、專一、深入、完美、最好…等，都是精字為名的重要意義。

古時認為天地萬物若匯聚足夠的精氣靈氣，能化作「#精靈」；或由「精氣」關聯到心神活動。如聚精會神。

「精」是構成宇宙萬物的基本細微物質，是「氣」的活化與有序形態。「#煉精化氣，煉氣化神」 是道家修煉的路徑，將人體寶貴的精微物質（精）轉化為能量（氣），再提升為高我意識（神）。

—2025/11/16。#高連凱—

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