夏 伏天盛暑始至陽

 《夏 伏天盛暑始至陽》

「夏」天在現代人的眼中，是戲水出遊的好時節。能夠避暑、清涼、暑期玩樂，出國旅遊…，都會充份利用每年的暑期。

然而大約只在六十年前以上的古代，「夏」季的熱還是人們口中的疫病之源。由端午節開始，艾草、菖蒲、雄黃…等等辟邪的草藥、香包、護身符，都會是人們身上的夏季佩飾品。

只是這一甲子的時間過後，大家似乎已經完全不存在這樣的夏日印象了！

為什麼提醒大家呢！

是的，這是文字學五千年以來對於「夏」字的定義。

夏季仍是萬物強勢成長的季節，包括了：細菌、病毒、毒蟲的活躍。傳統的農事也都充份利用夏天的生長力，把握時間爭取二期稻作以多儲備糧食。

其實對於夏季的研究，最重要的是 #三伏天 的養生之道。人們往往是明明知道，卻很難做到！能自律、與重視養身的朋友，自己好好研究吧！

—2024/06/29。#高連凱—

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